ERIKAKOJ Beziehungsexpertin

Paartherapie mit Erika KojWieder miteinander reden. Statt aneinander vorbei.

Es ist Zeit für eine Beziehung, die Sie beide wieder glücklich macht.

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Erika Koj, Beziehungscoach für Paartherapie
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Erika Koj Beziehungsexpertin Paartherapie und Beziehungscoaching 5,0 ★★★★★ · 41 Google-Bewertungen

Erfahrungen meiner Klientinnen und Klienten

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A Anja13.01.2026 Google

Frau Koj ist die beste Paarberaterin die wir uns wünschen konnten. Sehr professionell und unglaublich kompetent! Dankeschön

T Taddel27.08.2026 Google

Wir sind sehr froh, Erika als Paartherapeutin gefunden zu haben. Obwohl die Gespräche professionell und strukturiert sind, fühlt es sich gleichzeitig erstaunlich entspannt an, fast so, als würde man sich im Wohnzimmer unterhalten. Besonders schätzen wir ihre einfühlsame und wertschätzende Art. Sie geht sehr feinfühlig auf die jeweiligen Themen ein, nimmt auch unausgesprochene Grenzen wahr und bleibt dabei stets neutral und vermittelnd. Gleichzeitig scheut sie sich nicht, Dinge direkt anzusprechen und auch auf unangenehme Punkte aufmerksam zu machen. Wir erleben sie außerdem als sehr aufmerksam und flexibel. Wenn sie merkt, dass eine andere Herangehensweise im Gespräch sinnvoller ist, passt sie ihre Strategie spontan an. Auch die „Hausaufgaben“ zwischen den Sitzungen empfinden wir als sehr hilfreich, weil sie alltagstauglich und realistisch umsetzbar sind. Durch die Gespräche haben wir deutlich mehr Verständnis füreinander entwickelt und gelernt, mit Konflikten anders umzugehen. Dadurch sind viele unserer Schwierigkeiten seltener geworden oder lassen sich schneller und konstruktiver lösen. Gerade weil wir charakterlich und emotional sehr unterschiedlich sind, hilft uns ihre vermittelnde und gleichzeitig klare Art sehr. Die Online-Termine funktionieren für uns ebenfalls hervorragend und die Kommunikation ist unkompliziert und flexibel. Auch wenn wir noch nicht am Ende unseres Weges angekommen sind, merken wir bereits deutliche positive Veränderungen in unserer Beziehung. Wir fühlen uns bei Erika sehr gut aufgehoben und können sie uneingeschränkt weiterempfehlen.

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P Philip16.08.2026 Google

Wir haben bei Frau Koj ein Coaching in Anspruch genommen und möchten uns auf diesem Weg noch einmal ganz herzlich dafür bedanken. Das Coaching hat uns als Paar wirklich sehr geholfen. Wir waren in unserer Beziehung an einem Punkt angekommen, an dem wir ziemlich festgefahren waren und es uns schwerfiel, aufeinander zuzugehen und Kompromisse füreinander einzugehen. Durch das Coaching haben wir gelernt, uns gegenseitig wieder besser wahrzunehmen, uns in die Perspektive des anderen hineinzuversetzen und unsere Familie wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Heute sprechen wir viel mehr miteinander und planen viele Dinge im Alltag gemeinsam im Voraus. Dadurch können wir Missverständnisse und Streitigkeiten deutlich besser vermeiden und gehen insgesamt viel bewusster miteinander um. Wir sind Frau Koj für ihre Unterstützung, ihre einfühlsame Art und die vielen wertvollen Impulse wirklich sehr dankbar. Das Coaching hat uns als Paar und als Familie unglaublich weitergeholfen. Vielen Dank für alles!

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A A. Bach16.08.2026 Google

Wir haben bei Erika Koj eine Paartherapie in Anspruch genommen (ich bin selbst dazu LifeCoach) und dabei durchweg professionelle, kompetente Unterstützung erfahren. Ihre einfühlsame Art und die wertvollen Impulse haben unsere Beziehung spürbar gestärkt. Für uns eine klare Empfehlung

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P Paul R.Google-Bewertung Google

Liebe Fr. Koj Vielen Dank für ihre Hilfe in unserer Beziehungsnotlage. Ich weiß nicht wie wir/ich es sonst geschafft hätten, unsere Probleme zu bewältigen bzw Lösungsmöglichkeiten für unsere verfahrene Situation zu bekommen. Mittlerweile freue ich mich sogar auf die Therapieeinheiten mit ihnen, nachdem ich ja anfangs so gar nicht wusste was auf mich/uns zukommen wird. Nachdem ich( leider) schon einige Therapeuten kennen gelernt habe, kann ich nur sagen, das ich zu ihnen das größte Vertrauen habe und bei ihnen, neben ihrer Professionalität auch ganz viel Empathie feststellen kann. Vielen Dank für alles. Ich kann sie jederzeit wärmstens weiterempfehlen.

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U Udo B.Google-Bewertung Google

Wir als Ehepaar hatten einige Stunden mit Frau Koj im Ehecoaching verbracht. Uns begeisterte ihre einfühlsame und liebevolle Art und ihre guten Ideen und Anregungen für ein gutes und partnerschaftliches Miteinander. Frau Koj ist für uns inzwischen eine gute Beraterin geworden und wir können sie weiterempfehlen.

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C Claudia E.Google-Bewertung Google

Frau Koj hat eine sehr einfühlsame und zugleich erfrischende Art im Coaching. Ich schätze ihre moderne Expertise und ihre Verlässlichkeit. Sie begleitet uns nun schon fast 3 Monate im Einzelcoaching und in der Paartherapie und wir haben schon einige Fortschritte erzielen können. Ohne sie wären wir nicht so weit gekommen und dafür sind wir ihr sehr dankbar! Ich kann sie ganz klar zu 100% weiterempfehlen.

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M Mario E.Google-Bewertung Google

Frau Koj hat uns mit Ihrer Expertise, Ihren Ratschlägen und Ihrer empathischen Art sehr geholfen. Sie hat die Werkzeuge und auch die Erfahrung, in den verschiedensten Situationen und Gefühlslagen die richtigen Dinge zu raten und eröffnet neue Perspektiven auf den Partner, die man selbst wahrscheinlich nicht eingenommen hätte. Ich fühle mich als Mann auch richtig verstanden, denn Frau Koj nimmt auch die männliche Sicht auf Beziehungsthemen ein. Ich bin Ihnen sehr dankbar und wir werden unseren Weg mit Ihnen gemeinsam weitergehen.

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A AndreaGoogle-Bewertung Google

Wir haben uns an Frau Koj gewandt, da wir uns immer öfters in Streiterei und Unzufriedenheit verfangen haben und nach einer wirklichen Lösung gesucht haben. Mein Mann war anfangs auch nicht davon begeistert, sich jemandem anzuvertrauen und ins Gespräch zu gehen. Doch Frau Koj holt einen mit ihrer Art und ihrem Feingefühl so ab und gibt einem stets ein gutes Gefühl. Sie öffnet einem die Augen und ich bin so erleichtert und zuversichtlich wie seit langer Zeit nicht mehr. Ich bin so froh, dass wir nun Frau Koj an unserer Seite haben und kann jedem diesen Schritt von ganzem Herzen empfehlen.

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C ChristinaGoogle-Bewertung Google

Wir waren bei Frau Koj, da wir in unsere Beziehung am Ende waren. Durch die Paartherapie bei Fr. Koj hat sich unsere Beziehung zum positiven geändert. Fr. Koj ist sehr einfühlsam und merkte jede einzelne Stimmung/Mimik im Videocall, was wir sehr geschätzt und bewundert haben. Wir werden Frau Koj für immer danken!

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S SabrinaGoogle-Bewertung Google

Die Paartherapie bei Frau Koj ist für uns wirklich sooooo eine Bereicherung. Wir wünschten wir hätten Frau Koj schon früher aufgesucht. Sie ist sehr einfühlsam und hat ein sehr großes Herz. Wir konnten uns immer auch kurzfristig bei Problemen bei ihr melden und sie ist immer für uns da.

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N Nadine Ri.Google-Bewertung Google

Wer eine Paartherapie auf höchstem professionellen Niveau sucht, die ehrlich, wertschätzend und voralllem wirksam ist, kommt an Erika Koj nicht vorbei. Eine absolute Empfehlung für jeden, der seine Beziehungen und sich selbst auf ein neues Level heben möchte. Wir danken Ihnen!

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S Sandy G.Google-Bewertung Google

Die Coaching-Beratung durch Erika Koj war vom ersten Kontakt an die richtige Entscheidung. Mit viel Feingefühl, Klarheit und einer starken Fähigkeit zur Reflexion schaffte sie es schnell und professionell, Zugang zu den Themen zu finden, mit denen wir uns in unserer Ehe auseinandersetzen mussten. Sie begleitete uns empathisch und unterstützend dabei, unsere Ziele und Möglichkeiten klarer zu erkennen. Auch wenn nicht jeder Prozess zwangsläufig zu einem positiven Ausgang führt, zeigte Frau Koj bis zum letzten Gespräch höchste Professionalität und Wertschätzung. Ich würde Frau Koj jederzeit wieder in Anspruch nehmen und danke ihr herzlich für ihre großartige Arbeit am Menschen.

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M Mike D.Google-Bewertung Google

Wir sind unglaublich dankbar für die Unterstützung von Erika. Schon beim ersten Termin haben wir uns wohl und verstanden gefühlt. Mit viel Empathie, Klarheit und Professionalität hat sie uns geholfen, wieder besser miteinander zu sprechen und durch die bessere Kommunikation konnten wir schon einige Probleme in unserer Beziehung lösen. Wir können Erika nur wärmstens empfehlen! Du machst einen tollen Job.

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P Paula M.Google-Bewertung Google

Unsere Paartherapie bei Erika hat uns sehr geholfen und uns vor unserer Trennung geschützt. Wir wussten nicht mehr weiter, dank Erika haben wir wieder zueinander gefunden. Paula und Henrik

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L LeeGoogle-Bewertung Google

Auf der Suche nach einem Beziehungscoach bin ich auf Erika Koj gestoßen und schon ihr Foto war mir sympathisch. Dieser Eindruck wurde durch unser Kennenlerngespräch direkt bestätigt, sodass ich bei ihr ins regelmäßige Coaching gehe. Ihre einfühlsame, verständnisvolle, aber auch klare Art, helfen sehr dabei, Dinge besser zu verstehen und eigene Muster zu ändern. Man bekommt viel guten Input und arbeitet beim Coaching viel an sich selbst, sodass man mit neuer Kraft aus den Terminen rausgeht und an der Beziehung und an sich selbst arbeiten kann. Ich würde jederzeit wieder zu Erika Koj ins Coaching gehen, da ich mich bei ihr einfach unglaublich gut aufgehoben fühle.

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J JasminGoogle-Bewertung Google

Wir haben uns bei Frau Koj vom ersten Gespräch an total wohl gefühlt und da schon gemerkt, dass sie uns wirklich helfen kann. Und so war es auch! Wir konnten einiges für unsere Beziehung mitnehmen und auch schon erfolgreich umsetzen. Sie gibt einem immer neuen Mut weiterzumachen und dran zu bleiben. Vielen lieben Dank, liebe Frau Koj! Weiter so. :-)

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L Lisa S.Google-Bewertung Google

Bei Frau Koj fühlte ich mich von Anfang an unglaublich wohl und verstanden. Sie hat ein feines Gespür für Menschen und erkennt Strukturen und Zusammenhänge sofort, oft noch bevor man sie selbst ganz greifen kann. Mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und einer Prise Humor trifft sie genau die Punkte, die wirklich etwas bewegen. Sie schafft es, aufzubauen, zu stärken und gleichzeitig Impulse zu setzen, die neue Perspektiven eröffnen. Die Gespräche sind stets wertschätzend, tiefgehend und wohltuend.

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Kurzfristige Termine

auch abends und am Wochenende

Über 2.000 Sitzungen

Langjährige Expertise in Paartherapie und Beziehungscoaching

Per Telefon oder Videocall

deutschlandweit, bequem von zu Hause aus, ohne Anfahrt

Top-3-Beziehungscoach Deutschlands 2025

Red Fox Award 2025, Top 3 Beziehungscoach Deutschland Red Fox Award 2023, Beziehungsexperte, Nominee Red Fox Award 2023, Erfolgsspezialist, Nominee Red Fox Award 2022 Summer Edition, Beziehungs- und Partnerschaftsexperte, Nominee

Vielleicht kennen Sie diese Momente.

Paare kommen selten wegen eines einzelnen Streits zu mir, sondern weil sich etwas eingeschlichen hat, das sie allein nicht mehr lösen können.

„Wir sitzen abends nebeneinander, und jeder ist in seiner eigenen Welt.“
„Ein Satz genügt, und wir sind wieder bei demselben Streit wie immer.“
„Egal, was ich sage, es ist falsch. Also sage ich irgendwann gar nichts mehr.“
„Seit dem Vertrauensbruch ist nichts mehr, wie es war. Ich weiß nicht, ob ich wieder vertrauen kann.“
„Über Nähe sprechen wir nicht mehr. Es ist leichter, das Thema zu umgehen.“
„Ich denke an Trennung und will uns doch nicht aufgeben.“

Wenn Sie sich in einem dieser Sätze wiederfinden, lohnt sich ein Gespräch.

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Ihr Thema

Womit Paare in die Paartherapie kommen

Jede Beziehung ist anders. Diese Anlässe begleite ich in der Paartherapie am häufigsten.

Nach einer Affäre

Das Vertrauen ist zerbrochen, und Sie wissen nicht, ob es wieder wachsen kann. Wir schauen gemeinsam, was möglich ist.

Der immer gleiche Streit

Eine Kleinigkeit reicht, und Sie sind wieder mittendrin. Sie wollen raus aus dem Kreislauf aus Vorwürfen und Rückzug.

Nähe und Intimität fehlen

Im Alltag funktionieren Sie als Team. Als Paar spüren Sie sich kaum noch.

Nach der Geburt eines Kindes

Plötzlich Eltern, kaum noch Paar. Müdigkeit, neue Rollen und Erwartungen verändern alles.

Trennungsgedanken

Einer von Ihnen denkt ans Gehen. Sie möchten Klarheit, bevor eine Entscheidung fällt.

Eifersucht und Misstrauen

Kontrolle, Zweifel und Verlustangst belasten jeden Tag. Sie wünschen sich wieder Sicherheit miteinander.

Ihr Thema ist nicht dabei? Im kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam darauf.

Was viele fühlen, bevor sie zu mir kommen

„Ich kann so nicht weiter. Aber ich weiß nicht, wie ich hier rauskomme.“

Man hofft, dass es besser wird. Wenn weniger gestritten wird. Wenn der andere sich ändert. Wenn man selbst weniger erwartet.

Doch tief innen weiß man: So hat es noch nie funktioniert. Beziehungsmuster wiederholen sich, bis sie bewusst durchbrochen werden, und Grübeln allein bringt keine Klarheit.

Was sich durch eine Paartherapie verändern kann

Beziehungsmuster lösen sich selten von allein. Aber sie lassen sich verstehen und verändern.

Wenn alles bleibt, wie es ist

  • Derselbe Streit kommt immer wieder, nur lauter oder stiller.
  • Nähe wird seltener, Schweigen selbstverständlicher.
  • Aus Alltagsfragen wird irgendwann die Frage, ob Sie noch zusammengehören.
  • Kinder spüren die Spannung, auch wenn niemand darüber spricht.

Wenn Sie sich gemeinsam darauf einlassen

  • Gespräche führen wieder zu Ergebnissen statt in alte Vorwürfe.
  • Sie verstehen, was hinter dem Verhalten des anderen steht, und hören das Eigentliche.
  • Nähe wird wieder möglich, in Ihrem Tempo und ohne Druck.
  • Vertrauen kann neu wachsen, auch nach einem Bruch.
  • Sie treffen Entscheidungen wieder gemeinsam, bei Familie, Geld und Zukunft.
  • Sie gewinnen Klarheit, auch darüber, ob Ihr gemeinsamer Weg weitergeht.

Es ist selten zu spät. Aber es wird mit der Zeit nicht leichter.

Was mich unterscheidet

Warum Paare sich für mich entscheiden

Sie müssen sich bei mir nicht erklären, nicht rechtfertigen und nicht stark sein.
Sie dürfen ankommen, so wie Sie gerade sind, mit allem, was Sie bewegt.
Ich höre, was Sie sagen, und auch das, was Sie nicht sagen.

Und vielleicht merken Sie schon im ersten Gespräch:
Hier bin ich richtig.

Langjährige Erfahrung

Seit vielen Jahren als Coach tätig, über 2.000 Coachings begleitet. Ich erkenne Muster, die anderen entgehen, oft schon in der ersten Sitzung. Und ich spreche an, was andere umgehen.

Geprüft und ausgezeichnet

Geprüft und zertifiziert als Life Coach und Beziehungscoach. Red Fox Award 2025: eine der Top 3 Beziehungscoaches Deutschlands.

Beide Seiten zuerst einzeln

Jede Paartherapie beginnt mit Einzelgesprächen. So fühlt sich niemand überrumpelt, und ich verstehe beide Perspektiven, bevor wir gemeinsam arbeiten.

Klar und strukturiert

Ich arbeite lösungsorientiert und mit klaren Schritten. Sie wissen jederzeit, wo Sie stehen und was als Nächstes kommt.

Selbst erlebt

Ich kenne Zweifel, Schweigen und Schmerz in einer Beziehung aus eigener Erfahrung, und den Weg heraus.

Da, wenn es zählt

Notfalltermine innerhalb von 24 Stunden, auch abends und am Wochenende.

Erika Koj, geprüfter und zertifizierter Life Coach und Beziehungscoach

Über mich

Zu mir kommen Paare, wenn nichts anderes mehr geholfen hat.

Manche Paare, die zu mir kommen, waren vorher schon bei anderen Coaches oder in Paartherapien. Andere haben Bücher gelesen, Podcasts gehört, eine KI um Rat gefragt oder Tipps von Freunden befolgt. Und trotzdem hat sich nichts verändert.

Warum ist das bei mir anders? Weil ich nicht nur Fachwissen mitbringe, sondern auch eigene Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn in einer Beziehung nichts mehr leicht ist und man nicht mehr weiterweiß. Deshalb verstehe ich oft schon nach wenigen Sätzen, was Sie gerade bewegt.

Genau deshalb habe ich mich als Life Coach und Beziehungscoach ausbilden, prüfen und zertifizieren lassen. Heute bin ich seit über 10 Jahren glücklich verheiratet und Mama. Ich weiß, dass Veränderung möglich ist, weil ich sie selbst durchlebt habe.

In über 2.000 Coachings habe ich Frauen und Paaren geholfen, ihre Beziehung zu retten, Klarheit zu finden oder einen Neuanfang zu wagen. Nicht mit Theorie, sondern mit echtem Verständnis und klaren Werkzeugen, die im Alltag funktionieren.

Empathisch Direkt Herzlich

Qualifikation

Geprüfter und zertifizierter Life Coach & Beziehungscoach

Über 2.000 erfolgreiche Coachings Red Fox Award 2025: Top 3 Beziehungscoaches Deutschlands Spezialisierung: emotionale Krisen Langjährige Expertise in Paartherapie und Beziehungscoaching
Persönlich kennenlernen

Mein Weg mit Ihnen

So läuft die Paartherapie ab:
Verstehen · Lösen · Verbinden

Aus über 2.000 Coachings entstanden: ein klarer Weg in drei Phasen, der beide Partner mitnimmt und hilft, Veränderung im Alltag zu verankern.

  1. Phase 1

    Verstehen

    Zuerst spreche ich mit jedem von Ihnen allein. Jeder erzählt offen, wie er die Beziehung erlebt. So wird sichtbar, in welchem Muster Sie beide feststecken.

  2. Phase 2

    Lösen

    In den gemeinsamen Sitzungen arbeiten wir an festgefahrenen Gewohnheiten und an den Hindernissen, die zwischen Ihnen stehen. Sie lernen, so miteinander zu sprechen, dass der andere Sie wirklich hören kann.

  3. Phase 3

    Verbinden

    Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit können zurückkehren. Sie nehmen konkrete Schritte für Ihren Alltag mit, damit das Erarbeitete auch zwischen den Terminen trägt.

Kostenfreies Kennenlernen vereinbaren

30 Minuten am Telefon, unverbindlich.

Paartherapie und Einzelcoaching im Überblick

Gemeinsam als Paar oder allein als Frau, persönlich, klar und ohne Paketzwang. Eine Investition in das, was Ihnen am wichtigsten ist. Wie viele Sitzungen Sie brauchen, besprechen wir im Kennenlerngespräch.

Paartherapie

Gemeinsam als Paar

249 €pro Sitzung · 90 Minuten

Jede Paartherapie beginnt mit einem Einzelgespräch pro Partner (je 60 Minuten, 179 €). Meist begleite ich Paare danach über sechs bis zehn gemeinsame Sitzungen.

  • Kostenfreies Kennenlerngespräch
  • Notfalltermine innerhalb von 24 Stunden
  • Online per Video oder Telefon, auch abends und am Wochenende
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Einzelcoaching

Allein als Frau

179 €pro Sitzung · 60 Minuten

Für Frauen, die zunächst für sich Klarheit gewinnen möchten oder deren Partner noch nicht bereit ist. Jederzeit erweiterbar zur Paartherapie.

  • Kostenfreies Kennenlerngespräch
  • Notfalltermine innerhalb von 24 Stunden
  • Online per Video oder Telefon, auch abends und am Wochenende
Kennenlerngespräch vereinbaren

Alle Sitzungen finden online per Video oder Telefon statt. Alle Preise sind Endpreise.

Trennungsberatung für Frauen

Für Frauen, die eine Trennung verarbeiten oder sich bewusst auf einen Neuanfang vorbereiten möchten.

Mehr erfahren

Vielleicht denken Sie gerade …

Erika KojDiese Gedanken höre ich oft. Hier sind meine ehrlichen Antworten.

„Vielleicht bin ich ja selbst das Problem.“

Diesen Gedanken haben viele, die sich bei mir melden. Er bedeutet nicht, dass Sie das Problem sind. Er zeigt, dass Sie bereit sind, ehrlich hinzuschauen, und das ist ein guter Anfang.

„Ich schäme mich, Hilfe zu brauchen.“

Sich Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung für sich und Ihre Beziehung. Was Sie mir erzählen, bleibt unter uns. Und weil wir per Telefon oder Video sprechen, muss niemand mitbekommen, dass Sie sich Hilfe holen.

„Wir haben schon so viel versucht.“

Dann fehlt meist nicht der gute Wille, sondern ein Blick von außen: jemand, der erkennt, was zwischen Ihnen immer wieder passiert. Im Kennenlerngespräch merken Sie, ob sich dieser Weg für Sie anders anfühlt.

Für Männer

Auch Ihre Sicht zählt.

Viele Männer, die zu mir kommen, wollen vor allem eins: dass es zu Hause wieder ruhiger und leichter wird. Genau daran arbeiten wir.

GoogleChrisGoogle-Bewertung vom 28.05.2026

„Mit 47 dachte ich, ich hätte alles im Griff, bis Frau Koj mir gezeigt hat, was wirklich möglich ist. Sie versteht Männer, redet Klartext und nimmt einen ernst. In wenigen Sitzungen hat sich mehr verändert als in Jahren. Ich bin entspannter, klarer mit mir und in meiner Beziehung. Wenn du als Mann auch nur überlegst: Mach es. Es ist das Beste, was ich für mich getan habe!“

Unverbindlich kennenlernen
01

Keine Schuldfrage.

Ich schaue auf das, was zwischen Ihnen beiden passiert, und stelle mich auf keine Seite.

02

Ihr eigenes Gespräch.

Bevor wir zu dritt sprechen, nehme ich mir Zeit nur für Sie und Ihre Sicht.

03

Klare Schritte.

Konkrete Ziele, die Sie im Alltag umsetzen. Sie merken selbst, wie sich etwas bewegt.

Diskret per Telefon oder Video, von zu Hause aus. Auch abends und am Wochenende.

GoogleThomasGoogle-Bewertung vom 20.11.2025

„Die Zeit mit Frau Koj war und ist für mich eine wirklich besondere und bewegende Erfahrung. Sie hat eine unglaublich warme, einfühlsame Art, die mich sofort abgeholt hat. In unseren Sitzungen fühlte ich mich gesehen, verstanden und getragen. […] Es sind so viele wertvolle Tipps für den Alltag, mit denen die Beziehung zu meiner Frau und den Kindern erleichtert und verbessert wird. VIELEN VIELEN DANK, besser geht es nicht!“

Häufige Fragen zur Paartherapie

Weitere Fragen beantworte ich Ihnen gern persönlich, telefonisch oder per WhatsApp.

Ist Paartherapie das Richtige für uns?

+

Ja. Als Beziehungsexpertin begleite ich, Erika Koj, Paare in ganz Deutschland online, die sich mehr Klarheit, Nähe und Verbindung in ihrer Partnerschaft wünschen. Ob Sie als Paar gerade in einer Krise stecken oder einfach wieder mehr Tiefe und Leichtigkeit erleben möchten: Sie bekommen eine Begleitung, die genau auf Ihre Situation abgestimmt ist.

Wann ist Paartherapie zu spät?

+

Fast nie. Auch wenn es schon lange schwierig ist oder sich die Verbindung verändert hat, kann ein gemeinsamer Blick auf die Beziehung neue Möglichkeiten eröffnen. Oft reicht ein erster Schritt. Selbst wenn Ihr Partner noch nicht bereit ist, kann die Einzelarbeit mit Ihnen als Frau schon viel in Bewegung bringen.

Was ist, wenn mein Partner nicht mitmachen möchte?

+

Das ist nicht ungewöhnlich. Auch ohne Ihren Partner können Sie als Frau neue Erkenntnisse gewinnen und erste Veränderungen anstoßen. Häufig verändert sich dadurch die Dynamik in der Partnerschaft, und Ihr Partner wird später offen für gemeinsame Gespräche.

Können auch Frauen allein kommen, oder ist das Angebot nur für Paare?

+

Viele Frauen entscheiden sich zunächst für Einzelgespräche, um Klarheit über ihre Beziehung zu gewinnen oder sich emotional zu sortieren. Ich arbeite mit Paaren und mit einzelnen Frauen, ganz nach Ihrer Situation. Ein späterer Einstieg als Paar ist jederzeit möglich.

Warum zuerst Einzelgespräche?

+

Weil jeder Partner seine Sicht ohne Rücksicht auf den anderen schildern kann. So verstehe ich beide Seiten, und die gemeinsame Arbeit beginnt auf einer ehrlichen Grundlage.

Was ist der Unterschied zwischen Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung?

+

Im Alltag werden die Begriffe oft gleich verwendet. Eheberatung meint dasselbe, nur bezogen auf verheiratete Paare. Im engeren Sinn ist Psychotherapie eine heilkundliche Behandlung durch approbierte Therapeuten. Meine Begleitung als Beziehungsexpertin ist Paarberatung und Paarcoaching: lösungsorientiert, ohne Diagnose und mit dem Ziel, dass Sie als Paar wieder miteinander reden, sich verstehen und konkrete Schritte im Alltag umsetzen.

Wie finde ich eine gute Paartherapeutin oder einen guten Paarberater?

+

Achten Sie auf eine geprüfte Qualifikation, nachweisbare Erfahrung, echte Bewertungen und darauf, dass beide Partner gleichermaßen gehört werden. Ein kostenfreies Kennenlerngespräch zeigt, ob die Chemie stimmt. Erika Koj ist geprüfter und zertifizierter Life Coach und Beziehungscoach, hat über 2.000 Coachings begleitet, wurde beim Red Fox Award 2025 unter die Top 3 Beziehungscoaches Deutschlands gewählt und hat 5,0 Sterne bei 41 Google-Bewertungen.

Was passiert im Kennenlerngespräch?

+

Wir sprechen 30 Minuten am Telefon über Ihre Situation. Sie erzählen, was Sie beschäftigt, und ich höre zu. Am Ende besprechen wir gemeinsam, ob und wie ich Sie begleiten kann, ohne jede Verpflichtung.

Gibt es Paartherapie ohne lange Wartezeit?

+

Ja. Bei mir bekommen Sie in der Regel kurzfristig einen Termin, auch abends und am Wochenende. In akuten Situationen gibt es Notfalltermine innerhalb von 24 Stunden. Lange Wartelisten wie in vielen Praxen gibt es nicht.

Wie läuft eine Sitzung ab?

+

Jede Sitzung ist individuell. Ein Einzelcoaching dauert 60 Minuten, eine Paarsitzung 90 Minuten. Sie bekommen Raum für Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche, allein oder gemeinsam als Paar. Mit gezielten Fragen, ehrlichen Rückmeldungen und praktischem Wissen helfe ich Ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Schritte umzusetzen.

Können wir die Paartherapie online per Video oder Telefon machen?

+

Ja. Alle Sitzungen finden per Video oder Telefon statt, deutschlandweit, sicher, vertraulich und flexibel. So sparen Sie Zeit und können die Termine von überall aus wahrnehmen, auch abends oder am Wochenende. Das gilt für Paare und für Einzelgespräche mit Frauen.

Ist Paartherapie online genauso wirksam?

+

Ja. Nähe entsteht durch das Gespräch, nicht durch den Raum. In vertrauter Umgebung öffnen sich viele Paare sogar leichter, und ohne Anfahrt fällt es leichter, dranzubleiben. Erika Koj begleitet Paare in ganz Deutschland online, auch wenn die Partner an zwei verschiedenen Orten sind.

Wie lange dauert eine Paartherapie?

+

Veränderungen in einer Beziehung brauchen etwas Zeit, aber schon wenige Sitzungen können viel bewegen. Manche Paare erleben bereits nach den ersten Gesprächen mehr Klarheit und Verbindung. Die Dauer richtet sich nach Ihrem Thema und Ihrem Tempo.

Welche Themen lassen sich in der Paartherapie besprechen?

+

Alles, was Ihre Beziehung belastet oder was Sie weiterentwickeln möchten: Konflikte, Missverständnisse, emotionale Distanz, Trennungsgedanken, Untreue, fehlende Nähe oder das Gefühl, als Paar nur noch zu funktionieren. Ich unterstütze Frauen und Paare dabei, wieder Verbindung, Klarheit und ein echtes „Wir“ zu finden.

Worin besteht der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?

+

Ich biete keine Psychotherapie an. Als Beziehungsexpertin arbeite ich klar strukturiert und lösungsorientiert, nicht medizinisch. Im Mittelpunkt stehen emotionale Verbindung, Kommunikation und praktisches Wissen, das Sie im Alltag mit Ihrem Partner anwenden können.

Was kostet eine Paartherapie?

+

Bei Erika Koj kostet eine Paarsitzung (90 Minuten) 249 €, ein Einzelcoaching (60 Minuten) 179 €. Es gibt keine Pakete. Wie viele Sitzungen für Sie sinnvoll sind, besprechen wir im unverbindlichen, kostenfreien Kennenlerngespräch.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

+

Paartherapie und Beziehungscoaching sind in der Regel Privatleistungen und werden von der gesetzlichen Krankenkasse nicht erstattet.

Wie diskret ist die Zusammenarbeit?

+

Vollständig. Verschwiegenheit gilt bei mir für alle, ohne Ausnahme, für Frauen und Männer gleichermaßen. Was Sie mir anvertrauen, bleibt bei mir. Das gilt auch für die Einzelgespräche: Was mir einer von Ihnen allein erzählt, gebe ich nicht an den anderen Partner weiter.

Erika Koj

Der erste Schritt ist ein Gespräch.

In 30 Minuten lernen wir uns kennen. Sie erzählen, wo Sie stehen, und ich sage Ihnen ehrlich, ob und wie ich Sie begleiten kann.

Sie müssen nichts vorbereiten und nicht wissen, was Sie wollen. Sie dürfen unsicher sein, Sie dürfen weinen. Erzählen Sie einfach. Den Rest finden wir gemeinsam.

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In einem Jahr werden Sie froh sein, heute angefangen zu haben. · Ich begleite bewusst nur wenige Paare gleichzeitig.

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